サウナアロマはどこで売ってる？無印良品で買える？人気やおすすめの使い方

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、サウナアロマが買えるお店を調査しました。

最後まで読むとサウナアロマの口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・サウナアロマが売ってるお店一覧
・口コミと評判
・サウナアロマに関するよくある質問

＼ サウナアロマはコレがおすすめ ／

サウナアロマとは

サウナアロマは、サウナ浴をより快適にするために使用される香りのことです。

主にアロマオイルやエッセンシャルオイルを水で希釈し、熱いサウナストーンにかけるロウリュという方法で香りを発生させます。

これにより、心身のリラックス効果やリフレッシュ効果を高め、サウナ体験を豊かにします。

例えば、ユーカリやミントは清涼感を与え、ラベンダーやヒノキは心を落ち着かせると言われています。

使用する際は、必ず指定された希釈率で薄めてから使うことが重要です。

直接ストーンに原液をかけると、発火や故障の原因となる可能性があるため注意が必要です。

アロマの種類によって期待できる効果が異なるため、その日の気分や体調に合わせて選ぶのがおすすめです。

初心者の方は、まずは少量から試して、お好みの香りを見つけるのが良いでしょう。

＼ 評判がいいサウナアロマ ／

サウナアロマが売っているお店はここ

オンラインストア

Amazon

Amazonでは、国内外の多種多様なサウナアロマが豊富に取り揃えられています。

ロウリュ専用のアロマオイルや、様々な香りのエッセンシャルオイルセットなど、幅広い選択肢から選ぶことができます。

購入者のレビューを参考にしながら、自宅にいながら手軽にサウナアロマを探せるのが大きな特徴です。

楽天市場

楽天市場もAmazonと同様に、数多くのショップがサウナアロマを販売しています。

フィンランドの「rento」や「EMENDO」といった人気ブランドのサウナフレグランスも購入可能です。

ポイント還元やセールなども頻繁に行われており、お得に購入できる機会が多いのも魅力です。

雑貨店

ロフト

ロフトでは、サウナブームを受けてサウナグッズの取り扱いを増やしており、サウナアロマも販売されています。

「サウナアロマミスト」など、浴室で手軽に香りを楽しめるアイテムが見つかります。

サウナハットやマットなど、他のサウナ関連グッズと一緒に選べるのが便利です。

ハンズ

ハンズ（旧東急ハンズ）でも、お風呂・サウナグッズのコーナーが設けられており、サウナアロマを含む関連商品が販売されています。

自宅でサウナ気分を味わえるアイテムや、サウナ時間をより豊かにするグッズが豊富です。

店舗によっては、家庭用サウナの展示販売も行われるなど、サウナへの力の入れ具合が伺えます。

サウナグッズ専門店

SaunaCamp.（サウナキャンプ）

テントサウナ専門店であるSaunaCamp.では、ロウリュ用のサウナアロマを多数取り扱っています。

フィンランドの「OSMIA」など、本格的なサウナ体験を追求するブランドのアロマが手に入ります。

テントサウナ愛好家にとって、ロウリュを最大限に楽しむための専門的なアロマを見つけられる場所です。

SAUNIA（サウニア）

北欧サウナグッズ専門店SAUNIAでは、フィンランドから直輸入されたサウナアロマが販売されています。

ユーカリや樺の葉など、北欧の自然を感じさせる香りのアロマオイルが特徴です。

サウナ発祥の地の本格的なアロマを求める方におすすめの専門店です。

その他

無印良品

無印良品では、様々な種類のエッセンシャルオイルが販売されていますが、これらはロウリュ用のサウナアロマとは異なります。

サウナの高温環境での使用や、ロウリュとして直接サウナストーンにかけることには適していない場合があるため注意が必要です。

一般的に、ロウリュには専用のサウナアロマや、水溶性のアロマオイルを使用することが推奨されています。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

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サウナアロマの口コミと評判

心身のリラックス効果とリフレッシュ効果

サウナアロマの口コミで最も多く見られるのが、その高いリラックス効果とリフレッシュ効果に関する良い評判です。

嗅覚が脳の感情や記憶を司る部分と直接繋がっているため、良い香りを嗅ぐことで心地よい感情が呼び起こされ、深いリラックスにつながると評価されています。

特に、ユーカリやミント系の香りは、呼吸器系のケアや集中力向上に役立つという声が多く、サウナでの「ととのう」体験をより深める効果が期待されています。

ラベンダーやサンダルウッドのような落ち着いた香りは、心身を癒やし、安眠効果も期待できると好評です。

白樺の香りは、まるで森林浴をしているような気分にさせてくれると、本場フィンランドのサウナ体験を求めるユーザーから支持されています。

豊富な香りの種類と個人の好み

サウナアロマは、ミント系、シトラス系、ベリー系、グリーン・ハーブ系、スモーク系、ハニーなど、非常に多岐にわたる香りの種類が提供されており、ユーザーは気分や目的に合わせて選べる点を高く評価しています。

「YO（ヨウ）」や「RENTO（レント）」「Osmia（オスミア）」といったブランドは、それぞれ特徴的な香りを展開しており、特定の香りに魅了されるユーザーも少なくありません。

一方で、香りの好みは個人差が大きいため、「期待した香りと違った」「特定の香りが苦手だった」という声も一部で見られます。

複数の香りをブレンドしてオリジナルの香りを楽しむ方法も提案されており、自分だけのサウナ空間を演出できる点も魅力とされています。

サウナ体験を格上げする特別な演出

サウナアロマは、ロウリュやアウフグースと組み合わせることで、通常のサウナ体験を格段に向上させる特別な演出として高く評価されています。

熱せられたサウナストーンにアロマ水をかけることで、香りの蒸気がサウナ室全体に広がり、まるで自然の中にいるような癒しのひとときを味わえるという口コミが多く寄せられています。

特に、セルフロウリュが可能なプライベートサウナやテントサウナでは、アロマを自由に使うことで、よりパーソナルで贅沢なサウナ時間を楽しめると好評です。

公共のサウナではアロマの使用が制限される場合があるものの、タオルにアロマオイルを数滴垂らして香りを楽しむといった工夫で、個人的なサウナ体験を豊かにしているユーザーもいます。

使用上の注意点と香りの強さ

サウナアロマの使用においては、いくつかの注意点もユーザーの口コミや専門家のアドバイスとして挙げられています。

アロマオイルの原液を直接肌につけたり飲んだりしないこと、目に入らないように注意することが重要です。

また、アレルギー体質の方は皮膚の炎症などの症状が出る可能性があり、パッチテストを行うことが推奨されています。

香りの強さについては、少量から試して調整することが大切であり、強すぎると気分が悪くなる場合があるという意見も見られます。

サウナストーンに対応していないアロマオイルを使用すると、ストーンの変色や故障の原因となる可能性があるため、サウナ専用のアロマを選ぶことが推奨されています。

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サウナアロマに関するよくある質問

サウナアロマの基本的な使い方は？

サウナアロマの主な使い方は3つあります。最も手軽なのは、市販のアロマ入りロウリュ水を購入し、通常のロウリュのタイミングで熱したサウナストーンにかける方法です。香りが強すぎる場合は、薄めたり、通常の水と交互に使うと良いでしょう。

次に、オイルカップをサウナストーブの20～30cm上に設置し、サウナが十分に温まったらアロマオイルを数滴入れる方法があります。

また、公共のサウナなどでロウリュにアロマを使えない場合は、濡らして絞ったタオルやサウナハットにアロマオイルを1～2滴垂らし、顔周りに巻いたり、ハットの外側にスプレーしたりして、自分だけで香りを楽しむことも可能です。

人気のサウナアロマの香りや種類は？

サウナアロマには様々な種類がありますが、特に人気が高いのはユーカリ、バーチ（白樺）、パイン（松）、タールなどです。

ユーカリは爽やかでクリアな香りが特徴で、呼吸器ケアやリフレッシュ効果が期待できます。

バーチ（白樺）はフィンランドをはじめとする北欧諸国で伝統的に使われてきた香りで、ヴィヒタ（白樺の枝葉の束）と同様の効果が期待できます。

パイン（松）は森林浴のような癒し効果があり、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。

タールは独特のスモーキーな香りで、本場フィンランドのサウナ小屋のような雰囲気を演出したい方におすすめです。

その他、ヒノキ、ローズマリー、レモン、ペパーミント、ラベンダー、シトラス、ハーブブレンド、フルーツブレンドなども人気があります。

サウナアロマを選ぶ際のポイントは？

サウナアロマを選ぶ際には、「自分の好きな香り」であることに加えて、いくつかの重要なポイントがあります。

まず、高温のサウナ環境でも安全に使用できるものを選びましょう。

次に、サウナの健康効果を促進したり補完したりする特性を持つアロマを選ぶと、より効果的なサウナ体験が期待できます。

また、香りが強すぎず、サウナの熱気と香りが調和するものを選ぶことも大切です。

精油とサウナ用アロマには違いがあり、精油は水に混ざりにくく熱に弱い、引火性があるといった注意点があるため、ロウリュには乳化剤などが配合されたサウナ用アロマが推奨されています。

サウナアロマを使用する際の注意点は？

サウナアロマを使用する際には、いくつかの注意点があります。

アロマオイルは直接サウナストーンに付けないようにしましょう。熱源が汚れたり、目詰まりや焦げ付きの原因となる恐れがあります。

公共施設や他のお客さんがいる場所では、持参したアロマオイルの使用が禁止されている場合が多いので、事前に確認し、マナーを守りましょう。

香りが強すぎたり、過度な量のアロマオイルを使用すると、逆効果になることがあります。

家庭用サウナでアロマを使用する場合は、換気をしっかり行い、使用量を守ることが重要です。

また、サウナストーンに対応していないアロマオイルを使用すると、ストーンの変色や故障の原因となる可能性があるため、必ず取扱説明書を確認してください。

原液を直接肌につけないように注意し、アレルギー体質の方や妊娠中の方などは、使用前に医師に相談することをおすすめします。

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サウナアロマはどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらいサウナアロマの販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。