筋トレマットはどこで売ってる？ホームセンターで買える？

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、筋トレマットが買えるお店を調査しました。

最後まで読むと筋トレマットの口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・筋トレマットが売ってるお店一覧
・口コミと評判
・筋トレマットに関するよくある質問

＼ 筋トレマットはコレがおすすめ ／

筋トレマットとは

筋トレマットは、自宅でのトレーニング時に床からの衝撃を和らげ、体への負担を軽減するための大切なアイテムです。

特に初心者の方には、膝や肘への衝撃を吸収し、快適に運動できるよう、6mmから15mm程度の厚みがあるものがおすすめです。

素材には、耐久性とクッション性に優れたニトリルゴム（NBR）や、軽量でグリップ力の高い熱可塑性エラストマー（TPE）などが一般的です。

安全にトレーニングを行うためには、マットが床で滑らないよう、裏面に滑り止め加工が施されているかどうかも確認すると良いでしょう。

これにより、正しいフォームを維持しやすくなり、怪我の予防にもつながります。

さらに、床の傷つきを防ぎ、集合住宅などでの運動時の騒音を軽減する効果も期待できます。

＼ 評判がいい筋トレマット ／

筋トレマットが売っているお店はここ

ホームセンター

カインズ

カインズなどのホームセンターでは筋トレマットが販売されています。 。

カインズで販売されている筋トレマットは、他の店舗と比較して少し高めの価格設定である場合があります。 。

DCM

DCMオンラインでは、トレーニング器具として筋トレマットを取り扱っています。 。

DCMは幅広い商品を扱っており、エクササイズフロアマットなどの関連商品も見つけることができます。 。

コメリ

コメリドットコムでもエクササイズフロアマットが販売されています。 。

店舗での受け取りも可能ですが、在庫状況によっては注文できない場合もあります。 。

コーナン

コーナンでも筋トレマットの取り扱いがあることが確認されています。 。

スポーツ用品やエクササイズグッズを扱う大型店舗であれば、購入できる可能性が高いです。 。

ディスカウントストア

ドン・キホーテ

ドン・キホーテでは、ヨガマットや筋トレマットがリーズナブルな価格で販売されており、コスパが良いと人気です。 。

厚みや色が豊富に揃っているのが特徴で、軽くて持ち運びしやすい商品もあります。 。

ただし、在庫状況によっては売り切れている場合もあるため注意が必要です。 。

100円ショップ

ダイソー

ダイソーでは、ヨガマットが440円や660円（税込）で販売されており、100円ではありませんが手軽に購入できます。 。

耐久性も問題なく、筋トレ用のマットとしても使用可能です。 。

オンラインストアでも購入できますが、合計注文金額が770円（税込）以上である必要があります。 。

セリア

2025年3月時点では、セリアでトレーニングマットが販売されているという情報は見つかっていません。 。

しかし、ジョイントマットが販売されており、トレーニングマットの代用品として使用されている例があります。 。

家具・インテリアショップ

ニトリ

ニトリでは、ヨガマットや筋トレマットが販売されています。 。

厚さ10mmや15mmの特大サイズなど、様々な種類があり、衝撃吸収性や防音性に優れたNBR素材のマットも取り扱っています。 。

総合スーパー

イオン

イオンでは、アルインコなどのブランドのトレーニングマットやヨガマットが販売されています。 。

厚さ4mmから15mmまで、様々な厚さや色のマットを選ぶことができます。 。

オンラインストア

楽天市場

楽天市場では、多種多様な筋トレマットが販売されており、厚手で防音・防振効果の高いジョイントマットなども見つかります。 。

ランキング形式で人気商品が紹介されており、自宅でのトレーニングに最適なマットを見つけやすいです。 。

Amazon

Amazonでも多くの筋トレマットが販売されており、ブランドや厚さ、素材など様々な条件で選ぶことができます。 。

Amazon限定商品や、持ち運びに便利なストラップ付きのマットなども人気です。 。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

＼ ココで買える！ ／

筋トレマットの口コミと評判

厚みとクッション性

筋トレマットの厚みは、ユーザーの快適性に大きく影響すると評価されています。特に10mm以上の厚手マットは、腹筋運動などで背中やお尻が床に当たって痛むのを軽減し、膝や肘への負担を和らげる点で好評です。

厚みがあることで衝撃吸収性が高まり、関節への負担を軽減できるという声が多く見られます。

一方で、厚すぎるマットはバランス系のポーズで不安定になりやすいという意見もあります。

薄手のマット（4～8mm未満）は、床の感触が伝わりやすく、足裏や手のひらの力がマットに伝わりやすいため、正しいフォームを取りやすいというメリットが挙げられます。

しかし、クッション性が乏しく、床の衝撃がダイレクトに体に伝わる点がデメリットとして指摘されています。

滑りにくさと安定性

トレーニング中のマットの滑りにくさは、安全かつ効果的なトレーニングのために非常に重要視されています。

裏面に滑り止め加工が施されているマットは、フローリングなどの滑りやすい床でもズレにくく、安定したフォームを保ちやすいと高評価です。

特にバーピージャンプのような激しい動きでもズレが少ないマットは、トレーニングに集中できると好評です。

ただし、ニトリルゴム素材のマットは伸縮性が高いため、激しい動きでマットごと伸びてしまう場合があり、外周に布テープが施されているものが推奨されています。

また、床の素材によっては滑り止めがあっても滑る可能性があり、その場合は滑り止めシートの併用が有効とされています。

手入れのしやすさと衛生面

汗や皮脂、ホコリなどで汚れやすい筋トレマットは、手入れのしやすさが重要なポイントです。

水拭きや水洗いが可能な素材（TPE、TPR、EVA、NBRなど）のマットは、簡単に清潔を保てると好評です。

表面に凹凸がないフラットなデザインのマットは、ほこりがつきにくく、乾拭きでもきれいに拭き取れるため、手入れが簡単だと評価されています。

また、湿気の吸収を抑える加工が施されているマットや、ゴム特有のにおいが少ない製品も衛生的に使いやすいと人気です。

深い溝や複雑なエンボス加工があるマットは、汗や皮脂が溜まりやすく、臭いの原因になることがあるため注意が必要です。

耐久性と素材

筋トレマットの耐久性は、長く愛用するために重要な要素です。

ニトリルゴム（NBR）やTPE（熱可塑性エラストマー）素材のマットは、弾力性や耐久性に優れ、摩擦や衝撃に強く、長期間の使用に適していると評価されています。

特に高密度のNBR素材は、耐久性やグリップ力に優れ、安定したトレーニングが行えると好評です。

エッジにステッチ加工が施されているマットは、型崩れしにくく頑丈であるという声もあります。

ただし、ニトリルゴム素材は水洗いには向かないという意見もありますが、多くの製品で水拭き可能とされています。

サイズと収納性

トレーニングマットのサイズは、運動内容や使用者の体格に合わせて選ぶことが推奨されています。

長さが身長以上、幅が肩幅以上のマットを選ぶことで、体全体が収まり、運動に集中しやすいと評価されています。

特に男性や全身運動を行う人には、幅広で大きめサイズのマットが人気です。

収納方法としては、ロールタイプ、折りたたみタイプ、ジョイントタイプがあり、それぞれに利便性が異なります。

ロールタイプは持ち運びや保管が簡単で、ストラップ付きのものが便利とされています。

折りたたみタイプはコンパクトに収納でき、持ち運びにも便利だと好評です。

ジョイントタイプは部屋の広さに合わせてサイズを調整できるメリットがありますが、パーツ間に隙間ができやすく、激しい運動でズレる可能性がある点に注意が必要です。

コストパフォーマンス

筋トレマットを選ぶ上で、価格と性能のバランス、つまりコストパフォーマンスも重要な評価ポイントです。

比較的安価でありながら、十分な厚みやクッション性、防音性を備えているマットは、特に初心者から高い評価を得ています。

「コスパが良い」という口コミは、自宅トレーニングを気軽に始めたいユーザーにとって魅力的な要素となっています。

ただし、安価な製品の中には、激しい運動で素材が伸びて安定しにくい、フローリングで滑りやすいといった課題が指摘されることもあります。

＼ 評判がいい筋トレマット ／

筋トレマットに関するよくある質問

筋トレマットの代わりに使えるものはありますか？

筋トレマットの代わりには、毛布やバスタオル、ジョイントマット、キャンプマットなどが使用できます。

クッション性や防音性が目的であれば毛布やバスタオルで代用可能です。

床の汚れ防止が目的なら洗濯しやすいタオルがおすすめです。

ジョイントマットはパズルのように組み合わせて使用でき、耐久性や衝撃吸収、滑り止めの機能を備えています。

ただし、より快適にトレーニングを行うためには専用マットの購入が推奨されます。

筋トレマットのお手入れ方法や洗い方を教えてください？

筋トレマットの基本的なお手入れは、使用後に軽く湿らせた柔らかい布で全体を拭き、乾いた布で水分を拭き取ることです。

その後、直射日光の当たらない風通しの良い場所で完全に乾かしてから保管しましょう。

汗や汚れが気になる場合は、水で薄めた家庭用洗剤や専用クリーナーをスプレーし、柔らかい布やスポンジで拭き取ると良いでしょう。

特に汗をかいたHIITトレーニングなどでは、除菌シートや抗菌スプレーの使用も効果的です。

素材によっては水洗いが可能なものもありますが、洗濯機や乾燥機の使用は避けるべきです。

アルコール成分を含むクリーナーは素材を傷める可能性があるため、使用を控えるのが賢明です。

筋トレマットを選ぶ際の重要なポイントは何ですか？

筋トレマットを選ぶ際は、行う運動に合わせた「厚み」、トレーニング中の安全性を高める「滑り止め」、清潔さを保つための「お手入れのしやすさ」、そして「素材」が重要なポイントです。

筋トレには4〜8mm程度の厚みが適しており、薄めのマットは踏ん張りやすく、厚めのマットは衝撃吸収性に優れています。

特に、夜間のトレーニングや静音性を重視する場合は、10〜15mmの厚みを持つ高密度マットが安心です。

裏面に滑り止め加工が施されているマットは、激しい動きでもズレにくく、フォームを安定させやすいです。

汗や皮脂、ホコリなどで汚れやすいため、水拭き可能な素材や、溝や凹凸が少ないデザインを選ぶとお手入れが簡単です。

素材としては、耐久性やクッション性を重視するならニトリルゴム（NBR）、お手入れのしやすさを重視するならTPE（熱可塑性エラストマー）がおすすめです。

また、体全体が収まるサイズかどうかも確認し、身長と肩幅を基準に選ぶと良いでしょう。

筋トレマットとヨガマットの違いは何ですか？

筋トレマットとヨガマットはどちらも床に敷いて衝撃を吸収する目的で使用されますが、主な違いは「厚み」と「用途」にあります。

ヨガマットは一般的に3mm程度の薄さで、バランスを重視したポーズや安定性を保つことに適しています。

一方、筋トレマットは一般的に10mm前後の厚さがあり、クッション性が高く、関節への負担軽減や防音効果が期待できます。

筋トレマットは、腹筋や腕立て伏せなど床に体の一部が当たる運動や、ジャンプなどの衝撃を伴う運動に適しています。

ただし、厚手のヨガマット（10mm以上）は筋トレにも適しており、クッション性や防音性も期待できます。

筋トレマットの寿命はどのくらいですか？

筋トレマットの寿命は、使用頻度や保管方法によって異なりますが、一般的には約1〜2年程度と言われています。

マットが劣化してきたり、クッション性が低下したり、表面が滑りやすくなったりした場合は買い替えの目安です。

長く使うためには、使用後に丁寧に拭いて清潔に保ち、直射日光を避けて保管することが重要です。

定期的なお手入れを行うことで、マットの劣化を遅らせ、より長く快適に使用できるでしょう。

＼ 筋トレマットはコレがおすすめ ／

筋トレマットはどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらい筋トレマットの販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。