エルボーバンドはどこで売ってる？100均や薬局で買える？効果やおすすめも解説！

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、エルボーバンドが買えるお店を調査しました。

最後まで読むとエルボーバンドの口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・エルボーバンドが売ってるお店一覧
・口コミと評判
・エルボーバンドに関するよくある質問

＼ エルボーバンドはコレがおすすめ ／

エルボーバンドとは

エルボーバンドは、主にテニス肘やゴルフ肘と呼ばれる肘の痛みを軽減するために使用されるサポーターの一種です。

これは、肘の関節周辺の筋肉や腱（けん）にかかる負担を軽減することを目的としています。

具体的には、痛みのある部分より少し手首寄りの前腕（ぜんわん）の筋肉を適度に圧迫することで、腕を動かした際の腱の引っ張りを抑え、炎症が起きている部位へのストレスを和らげます。

これにより、患部（かんぶ）の安静が保たれ、自然治癒（しぜんちゆ）が促されやすくなります。

装着する際は、肘の骨の出っ張りではなく、その少し下の筋肉が盛り上がっている部分にパッドが当たるように巻き、きつく締めすぎないよう注意が必要です。

日常生活やスポーツ時に着用し、就寝時や入浴時は外すことが推奨されます。

＼ 評判がいいエルボーバンド ／

エルボーバンドが売っているお店はここ

100円ショップ

ダイソー

ダイソーでは、手軽に購入できるひじ用サポーターやエルボーサポーターが販売されています。

110円（税込）という価格で、日常使いや軽い運動時のサポートとして試しやすいのが特徴です。

遠赤外線効果のあるタイプや竹炭配合のサポーターなど、いくつかの種類が見られます。

セリア

セリアでも、ダイソーと同様にひじ用サポーターやエルボーサポーターを取り扱っています。

シンプルで無難なデザインのものが多く、伸縮性があり装着しやすい点が魅力です。

本格的な医療用やスポーツ用と比較するとサポート力は控えめですが、ちょっとした肘の保護や保温に適しています。

薬局・ドラッグストア

ウエルシア

ウエルシアをはじめとするドラッグストアでは、医療メーカー製のエルボーバンドやサポーターが豊富に揃っています。

バンテリンサポーターのひじ専用タイプや、アルケアのテニスエルボーサポーターなど、信頼性の高いブランドの商品が見つかります。

薬剤師や登録販売者に相談しながら、症状に合った製品を選べるのもドラッグストアの利点です。

マツモトキヨシ

マツモトキヨシでも、健康用品コーナーで様々な種類の肘サポーターやエルボーバンドが販売されています。

日常生活での使用を想定した製品から、スポーツ時の軽度なサポートまで幅広い選択肢があります。

オンラインストアでもヒジ用サポーターの取り扱いがあり、事前に商品をチェックすることも可能です。

スポーツ用品店

スーパースポーツゼビオ

スーパースポーツゼビオでは、テニス肘やゴルフ肘など特定の症状に対応した専門性の高いエルボーバンドを多数取り扱っています。

ザムストやマクダビッドといった有名スポーツブランドの製品が充実しており、高いサポート力と機能性を求める方におすすめです。

実際に試着して、ご自身の腕にフィットするものを選べるのも実店舗ならではのメリットです。

スポーツデポ・アルペン

スポーツデポやアルペンも、エルボーバンドの品揃えが豊富なスポーツ用品店です。

野球、ゴルフ、テニスなど、様々なスポーツシーンに特化したエルボーバンドを見つけることができます。

専門知識を持った店員に相談しながら、最適なエルボーバンドを選ぶことが可能です。

オンラインストア

Amazon

Amazonでは、国内外の多種多様なエルボーバンドが販売されており、豊富な選択肢から選ぶことができます。

ユーザーレビューや評価を参考にしながら、自分に合った製品を見つけやすいのが特徴です。

自宅にいながら手軽に購入でき、迅速な配送も魅力の一つです。

楽天市場

楽天市場も、エルボーバンドを探す上で非常に便利なオンラインストアです。

ザムスト公式ショップなど、各ブランドの公式ストアが出店していることも多く、安心して正規品を購入できます。

ポイント還元やセールなども頻繁に行われており、お得に購入できる機会が多いのもメリットです。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

＼ ココで買える！ ／

エルボーバンドの口コミと評判

効果の実感と痛み軽減

エルボーバンドを使用した多くのユーザーから、肘の痛みが軽減されたという声が寄せられています。

特に、ゴルフやテニスなどのスポーツ時や、重い物を持つ、家事を行うといった日常生活での痛みが和らぐと評価されています。

装着することで、痛みが「嘘のように軽減された」「不安感がなくなる」といった即効性を感じる人も少なくありません。

一方で、痛みが完全になくなるわけではなく、あくまで痛みを緩和し、活動を継続するための補助具として捉えているユーザーもいます。

装着感と快適性

多くのエルボーバンドは、締め付けの強さを簡単に調整できる点が好評です。

これにより、個人の腕の太さや痛みの度合いに合わせてフィット感を調整し、安定したサポートを得られると評価されています。

ザムストなどのブランドでは、肌に触れる本体部分に吸汗速乾性に優れた薄い素材を使用しており、快適な装着感を提供しているという意見もあります。

しかし、長時間装着していると、縫い目部分が擦れて肌荒れを起こしたり、締め付けが強すぎて跡が残ったりするケースも報告されています。

特に夏場や運動中は、汗による蒸れや不快感を感じるという声も見受けられます。

特定の症状への対応

エルボーバンドは、テニス肘やゴルフ肘といった特定の症状に対して高い効果を発揮すると多くのユーザーが実感しています。

患部をしっかり固定し、前腕部の筋肉を効果的に圧迫することで、肘への負担が軽減されるメカニズムが評価されています。

また、腱鞘炎やトレーニングによる肘の痛みにも有効だったという口コミもあります。

医師や理学療法士から勧められて使用を開始し、その効果を実感しているユーザーも少なくありません。

耐久性と手入れ

ザムストなどの主要ブランドのエルボーバンドは、耐久性が高く、長期間使用できるという良い評判があります。

マジックテープ式の留め具は、劣化すると買い替えが必要になるものの、比較的長く使えるためコストパフォーマンスが良いと感じるユーザーもいます。

洗濯機で洗える素材を使用している製品もあり、手入れのしやすさも評価ポイントの一つです。

一方で、安価な製品の中には、素材の劣化が早かったり、パッド部分が柔らかすぎて効果が薄いと感じられたりするものもあるようです。

サイズ選びと装着の注意点

エルボーバンドのサイズ選びは重要で、腕周りのサイズが境界線にある場合は、大きめのサイズを選ぶことを推奨する意見が多く見られます。

小さすぎると締め付けがきつくなり、血行不良や不快感につながる可能性があるため注意が必要です。

また、装着位置も効果に影響するため、痛みのある箇所から数センチ手首寄りにパッドがくるように巻くことが推奨されています。

素肌に直接装着すると擦れや跡が気になる場合があるため、アームカバーの上から着用するなどの工夫をしているユーザーもいます。

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エルボーバンドに関するよくある質問

エルボーバンドの効果について教えてください？

エルボーバンドは、主に肘の筋肉や腱を圧迫することで、炎症や痛みを軽減する効果が期待できます。

これにより、傷ついた筋肉の腱が安静に保たれ、自然治癒が促されやすくなります。

特にテニス肘（上腕骨外側上顆炎）やゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の症状緩和に有効とされており、 雑巾を絞る、重いものを持つといった日常生活での肘への負担を軽減します。

また、肘関節や腱の保護、保温効果、筋力トレーニング時のパフォーマンス向上にも役立つとされています。

エルボーバンドはどのように装着するのが正しいですか？

エルボーバンドは、痛みが出ている部分から約5cmほど下の位置に巻くのが一般的です。

テニス肘の場合は、肘の外側の骨の出っ張り（上腕骨外側上顆）よりも指2本分ほど手首寄りの筋肉部分にパッドが当たるように装着すると効果的とされています。

ゴルフ肘の場合は、肘の内側の痛みがある部分から指2本分ほど手先寄りの筋肉にパッドを合わせると良いでしょう。

腕に力を入れて手を握りながら、適度な圧迫感があるようにベルトを締めます。

装着後は、バンドの緩みやズレがないかを確認し、違和感があればパッドの位置を微調整してください。

エルボーバンドはどのくらいの時間装着しても良いですか？

エルボーバンドは、一日中つけっぱなしにせず、肘に負担がかかるスポーツや仕事、家事などの活動時に使用するのがおすすめです。

夜寝る時や、手を使わない休憩時間など、肘に負担がかからない場面では外すようにしましょう。

長時間の装着は、皮膚障害や血行障害を引き起こす恐れがあるため注意が必要です。

医師から装着時間を指示されている場合は、その指示に従ってください。

エルボーバンドは洗濯できますか？手入れ方法を教えてください？

多くのエルボーバンドは手洗いが推奨されています。

中性洗剤を使用し、40℃以下の水で優しく押し洗いしてください。

洗濯機、漂白剤、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングの使用は避けましょう。

面ファスナーが付いている場合は、閉じた状態で洗濯すると接着力の低下を防げます。

洗濯後はタオルなどで水気をよく拭き取り、形を整えてから日陰で完全に乾かしてください。

色落ちや色移りの可能性があるため、他のものとは分けて単独で洗うことが大切です。

完全に乾いてから装着するようにしてください。

テニス肘やゴルフ肘以外にもエルボーバンドは効果がありますか？

エルボーバンドは、テニス肘やゴルフ肘だけでなく、様々な肘の痛みや負担の軽減に効果が期待できます。

腱鞘炎の症状緩和に用いられることもあります。

野球の投球動作、バレーボールでの衝撃吸収、筋力トレーニング（ベンチプレス、ショルダープレス、アームカールなど）といったスポーツやトレーニング時にも、肘関節や腱の保護、安定性の向上、パフォーマンスアップのために活用されます。

また、日常生活や介護の場面で肘に違和感がある場合にも、負担軽減のために使用されることがあります。

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エルボーバンドはどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらいエルボーバンドの販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。