飲む日焼け止めはどこで売ってる？ロフトやドンキ、湘南美容外科で買える？

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、飲む日焼け止めが買えるお店を調査しました。

最後まで読むと飲む日焼け止めの口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・飲む日焼け止めが売ってるお店一覧
・口コミと評判
・飲む日焼け止めに関するよくある質問

＼ 飲む日焼け止めはコレがおすすめ ／

飲む日焼け止めとは

飲む日焼け止めとは、紫外線による肌ダメージを体の内側からサポートするサプリメントのことです。従来の塗る日焼け止めが肌表面を保護するのに対し、飲むタイプは体内で作用し、全身の紫外線対策を補助します。

主な成分としては、シダ植物から抽出される「フェーンブロック」や、シトラスとローズマリー由来の「ニュートロックスサン」などがあり、これらは抗酸化作用や抗炎症作用を持つことで知られています。

紫外線を浴びることで発生する活性酸素（かっせいさんそ）を抑制し、シミやシワの原因となる光老化（ひかりろうか）を防ぐ効果が期待されています。

塗りにくい部分や塗り忘れがちな部位もカバーできるメリットがありますが、あくまで補助的な役割であり、塗る日焼け止めとの併用が推奨されます。

食品に分類されるため、重篤な副作用は少ないとされていますが、体質によっては合わない場合もありますので、異常を感じたら使用を中止してください。

＼ 評判がいい飲む日焼け止め ／

飲む日焼け止めが売っているお店はここ

バラエティショップ

ロフト

ロフトは、最新のコスメや美容グッズ、健康食品などを幅広く取り扱うバラエティショップです。

飲む日焼け止めも、様々なブランドの商品が店頭に並ぶことがあります。

特に、美容意識の高い層に人気のアイテムが見つかりやすいでしょう。

ドン・キホーテ

ドン・キホーテは、驚安価格で幅広い商品を展開するディスカウントストアです。

健康食品やサプリメントのコーナーで、複数の飲む日焼け止めが販売されています。

掘り出し物が見つかる可能性もあるため、立ち寄ってみる価値があります。

ドラッグストア・薬局

マツモトキヨシ・ココカラファイン

マツモトキヨシやココカラファインなどの主要ドラッグストアでは、ロート製薬の「ヘリオホワイト」をはじめとする、市販の飲む日焼け止めを購入できます。

手軽に購入できる点が魅力で、日常的に利用しやすいでしょう。

主要ドラッグストア（ウエルシア、スギ薬局など）

ウエルシアやスギ薬局といった全国展開のドラッグストアでも、一部の飲む日焼け止めが取り扱われています。

店舗によっては品揃えが異なるため、事前に確認することをおすすめします。

クリニック・美容外科

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックでは、独自の「SBC MEDISPA ホワイトサプリメント」を販売しています。

クリニックの窓口だけでなく、公式オンラインストアでも購入可能です。

専門的な視点から開発されたサプリメントを求める方におすすめです。

その他美容クリニック・皮膚科

多くの美容クリニックや皮膚科では、医療機関専売の飲む日焼け止めを取り扱っています。

「ソルプロプリュスホワイト」や「ヘリオケア」など、より効果を重視したい方向けの商品が多いです。

医師や薬剤師に相談しながら、自分に合ったものを選べるのが特徴です。

オンラインストア

楽天市場・Amazon

楽天市場やAmazonといった大手オンラインショッピングサイトでは、非常に多くの種類の飲む日焼け止めが販売されています。

国内外の様々なブランドを比較検討し、自宅にいながら手軽に購入できるのが大きなメリットです。

各ブランド公式オンラインストア

サンソリットやオルビスなど、飲む日焼け止めを製造・販売している各ブランドの公式オンラインストアでも購入できます。

公式サイトならではの限定セットやキャンペーンが実施されていることもあります。

オルビスは、かつて「SUN PERIOD」という飲む日焼け止めを販売していましたが、現在はオンラインストアを中心にスキンケア製品を展開しています。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

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飲む日焼け止めの口コミと評判

効果の実感に関する口コミ・評判

飲む日焼け止めを実際に使用したユーザーからは、その効果について様々な声が聞かれます。

「塗る日焼け止めと併用することで、例年よりも日焼けしにくくなった」という良い口コミが多く見られます。

特に、レジャーやアウトドアなど、長時間屋外で過ごす際に「うっかり焼けを防げた」という評価もあります。

また、「肌の赤みが出にくくなった」「肌のトーンアップを感じる」といった、美肌効果を実感する声も寄せられています。

一方で、「期待していたほどの効果は感じられなかった」という意見や、「効果には個人差がある」という冷静な声も存在します。

「飲むだけで全く日焼けしないわけではない」という認識を持つことが重要です。

飲みやすさ・継続性に関する口コミ・評判

飲む日焼け止めは毎日継続して服用することが推奨されるため、飲みやすさや継続性も重要な評価ポイントです。

多くの製品が「小粒で飲みやすい」「味や匂いが気にならない」と評価されており、手軽に続けられる点が好評です。

「朝食後など、決まった時間に飲む習慣をつければ忘れにくい」という声もあります。

しかし、「毎日飲むのを忘れてしまうことがある」という意見や、「価格が高く、継続するのが難しい」と感じるユーザーもいます。

特に、高価格帯の製品については、コストパフォーマンスを考慮して購入を検討する声が見られます。

安全性・副作用に関する口コミ・評判

飲む日焼け止めは体内に取り入れるものであるため、安全性や副作用についても関心が高いです。

多くの製品の主成分は、シトラスやローズマリー由来の成分、PLエキスなどが一般的で、安全性は高いとされています。

「特に体調の変化を感じることなく安心して飲めている」という口コミが多数を占めています。

しかし、ごく稀に「胃腸の不調を感じた」「アレルギー反応が出た」といった報告もあります。

体質に合わないと感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師や薬剤師に相談することが推奨されています。

主要ブランドの評価（サンソリット・ソルプロなど）

飲む日焼け止めの中でも、特に「サンソリット」や「ソルプロ」といったブランドは高い注目を集めています。

「サンソリットの飲む日焼け止めは、美容クリニックでも推奨されており信頼できる」という声が多く聞かれます。

「ソルプロプリュスホワイトは、湘南美容外科クリニックでも取り扱いがあり、美白効果も期待できる」と評判です。

特定の芸能人が愛用していると報じられたことで、そのブランドの飲む日焼け止めに注目が集まり、「試してみたい」という声も増えています。

これらの主要ブランドは、効果の実感や安全性の面で高い評価を得ている傾向にあります。

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飲む日焼け止めに関するよくある質問

飲む日焼け止めは本当に効果がありますか？

飲む日焼け止めは、紫外線による肌ダメージを軽減するためのサポートとして注目されています。

直接的に日焼けを完全に防止する効果は実証されていませんが、紫外線によって発生する活性酸素を抑制し、肌の老化やシミの予防をサポートするとされています。

主な成分として、シダ植物由来の「フェーンブロック」や、シトラス果実とローズマリーの抽出物である「ニュートロックスサン」などが挙げられ、これらには抗酸化作用や抗炎症作用が期待できます。

より万全な紫外線対策のためには、塗るタイプの日焼け止めとの併用が必須とされています。

飲む日焼け止めはいつ飲むのが効果的ですか？

飲む日焼け止めは、紫外線を浴びる30分から1時間前に摂取するのが効果的とされています。

これは、成分が体内に吸収され、効果を発揮するまでに一定の時間がかかるためです。

製品によって効果の持続時間は異なりますが、一般的には4～6時間程度のものが多いです。

長時間屋外で活動する場合は、必要に応じて追加で服用することも検討しましょう。

飲み忘れを防ぎ、効果を継続させるためには、毎日同じ時間帯に飲むことを習慣にするのがおすすめです。

飲む日焼け止めに副作用や安全性は問題ありませんか？

多くの飲む日焼け止めは天然成分を主としており、副作用の心配は少ないとされています。

しかし、体質によってはアレルギー反応が出る可能性もあるため、初めて服用する際は体調に異常がないか注意が必要です。

ごく稀に胃腸の不調などの有害事象が報告されることもあります。

また、体に良い成分であっても過剰に摂取すると、吐き気や痒み、尿路結石などの副作用を引き起こす可能性があるため、製品に記載された用法・用量を守ることが重要です。

妊娠中や授乳中の方、持病をお持ちで薬を服用している方は、念のためかかりつけ医に相談してから使用するようにしましょう。

飲む日焼け止めを飲むと肌が白くなりますか？

飲む日焼け止めは、直接的に肌を白くする（美白する）効果が実証されているわけではありません。

しかし、多くの製品にはビタミンCやL-システインといった美白成分が配合されており、メラニンの生成を抑制したり、肌のターンオーバーを促進したりすることで、シミやそばかすの予防をサポートする効果が期待できます。

紫外線によるダメージを軽減することで、結果的に肌のトーンを均一に保ち、明るい印象に導く可能性はあります。

ただし、飲むだけで肌が真っ白になるという過度な期待はせず、ご自身の肌が持つ本来の肌色の範囲で明るさを目指すものと理解しておきましょう。

飲む日焼け止めを選ぶ際のポイントは何ですか？

飲む日焼け止めを選ぶ際は、まず配合されている主要成分を確認しましょう。

紫外線によるダメージ軽減が期待される「フェーンブロック」や「ニュートロックスサン」などが代表的な成分です。

また、ビタミンC、ビタミンE、アスタキサンチンなど、抗酸化作用や美肌効果が期待できる成分が豊富に含まれているかも重要なポイントです。

毎日継続して摂取することが大切なので、カプセルやタブレット、粉末など、ご自身のライフスタイルに合った飲みやすい形状や、無理なく続けられる価格帯の製品を選ぶと良いでしょう。

信頼できるメーカーの製品であるか、臨床試験データがあるか、アレルギー成分が含まれていないかなども確認することをおすすめします。

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飲む日焼け止めはどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらい飲む日焼け止めの販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。