基礎体温計はどこで売ってる？薬局やドラッグストアで買える？アプリ連動も？

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、基礎体温計が買えるお店を調査しました。

最後まで読むと基礎体温計の口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・基礎体温計が売ってるお店一覧
・口コミと評判
・基礎体温計に関するよくある質問

＼ 基礎体温計はコレがおすすめ ／

基礎体温計とは

基礎体温計は、女性の体のリズムを把握するために使用する精密な体温計です。

一般的な体温計が小数点以下1桁まで測るのに対し、基礎体温計は小数点以下2桁（0.01℃単位）まで測定でき、わずかな体温変化を捉えられます。

毎朝、目が覚めて体を動かす前に、寝たままの状態で舌の下に挟んで測定します。

この基礎体温（安静時の体温）を毎日記録することで、排卵のタイミングや生理周期、ホルモンバランスの変化などを知ることができます。

自身の健康状態を理解し、妊活や体調管理に役立てることが主な目的です。

予測式と実測式があり、忙しい方には短時間で測れる予測式が便利です。

＼ 評判がいい基礎体温計 ／

基礎体温計が売っているお店はここ

ドラッグストア

マツモトキヨシ

全国に店舗を展開する大手ドラッグストアのマツモトキヨシでは、基礎体温計を豊富に取り扱っています。

オムロンやテルモ、シチズンといった主要メーカーの製品が手に入りやすく、アプリ連動型の最新モデルも見つけることができます。

医薬品や日用品の買い物ついでに購入できるため、非常に便利です。

ウエルシア

処方箋受付も行うウエルシア薬局でも、基礎体温計の取り扱いがあります。

健康関連商品の品揃えが充実しており、薬剤師に相談しながら自分に合った基礎体温計を選ぶことも可能です。

Tポイントが貯まる・使える点も魅力です。

薬局

調剤薬局（日本調剤、アイン薬局など）

処方箋を扱う調剤薬局では、医薬品の他に健康管理に役立つ商品を置いている場合があります。

全ての店舗で基礎体温計を扱っているわけではありませんが、一部の店舗では健康相談の一環として販売していることがあります。

薬剤師に直接相談できるため、使用方法や選び方についてアドバイスをもらえるメリットがあります。

地域密着型薬局

地域に根差した小規模な薬局でも、基礎体温計を取り扱っていることがあります。

大手ドラッグストアに比べて品揃えは限られるかもしれませんが、店員さんに相談しながらじっくりと選ぶことができます。

かかりつけの薬局があれば、一度問い合わせてみるのも良いでしょう。

家電量販店

ヨドバシカメラ

大型家電量販店のヨドバシカメラでは、健康家電コーナーに様々な種類の基礎体温計が並んでいます。

オムロンやシチズン、テルモなど、複数のメーカーの製品を実際に手に取って比較検討できるのが大きな特徴です。

ポイント還元率も高く、お得に購入できる場合があります。

ビックカメラ

都市部を中心に展開するビックカメラも、基礎体温計の購入におすすめの場所です。

美容家電や健康家電の品揃えが充実しており、アプリ連動機能を持つ高機能なモデルからシンプルなものまで幅広く揃っています。

専門知識を持った店員に相談しながら選べるのも安心です。

オンラインストア

Amazon

Amazonは、豊富な品揃えと迅速な配送が魅力のオンラインストアです。

様々なメーカーの基礎体温計を自宅にいながら比較検討でき、ユーザーレビューも参考にしながら選べます。

アプリ連動型や予測検温機能付きなど、最新モデルもいち早く手に入りやすいです。

楽天市場

楽天市場には、多くのショップが出店しており、基礎体温計も多種多様なモデルが販売されています。

ポイント還元やセールなど、お得なキャンペーンを利用して購入できる機会が多いのが特徴です。

特定のメーカーや機能にこだわりがある場合でも、希望の商品を見つけやすいでしょう。

スーパー

イオン

大型ショッピングモールを展開するイオンでは、ヘルスケアコーナーや医薬品コーナーがある店舗で基礎体温計を取り扱っている場合があります。

食料品や日用品の買い物と合わせて購入できるため、立ち寄る機会が多い方には便利です。

ただし、店舗によって品揃えが異なるため、事前に確認することをおすすめします。

イトーヨーカドー

イトーヨーカドーも、一部の店舗で基礎体温計を販売しています。

特に、医薬品や健康関連商品を扱うコーナーが充実している店舗では見つけやすいでしょう。

普段の買い物のついでに、健康管理アイテムも揃えたい場合に便利です。

コンビニ

セブンイレブン

セブンイレブンでは、残念ながら基礎体温計の取り扱いはありません。

急な発熱に対応する一般的な体温計は置いていることが多いですが、基礎体温計のような専門的な医療機器は販売していません。

ファミリーマート

ファミリーマートでも、基礎体温計は販売していません。

日用品や食品が中心の品揃えとなっており、基礎体温を測るための専用機器は取り扱い対象外です。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

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基礎体温計の口コミと評判

アプリ連携の利便性と課題

多くのユーザーから、基礎体温計とアプリの連携機能は非常に便利だと評価されています。

特に「ルナルナ 体温ノート」や「ラルーン」といった人気アプリへの自動データ転送は、毎日の記録忘れを防ぎ、忙しい朝の負担を軽減すると好評です。

アプリで生理日や排卵日を予測し、基礎体温グラフを自動で作成・管理できるため、妊活や体調管理に役立つという声が多く見られます。

グラフを画像化して印刷できる機能は、病院受診時に医師に見せる際に便利だと感じているユーザーもいます。

一方で、データ転送に時間がかかったり、うまく連携できない場合にストレスを感じたりするという意見もあります。

手動で入力した方が早いと感じるケースや、転送にコツが必要だと感じるユーザーもいるようです。

一部のシンプルなモデルではアプリ連携機能がないため、手動での記録管理が必要になります。

測定時間と正確性への評価

基礎体温計の測定時間については、予測式と実測式の両方で評価が分かれています。

予測式は10秒から30秒程度で測定が完了するため、忙しい朝でも手軽に検温できる点が非常に高く評価されています。

特にオムロンやシチズンの一部のモデルでは、短時間での予測検温が可能で、継続しやすいという声が多く聞かれます。

しかし、予測式は実測式に比べて測定値に多少の誤差が生じる可能性があり、日によって測定値にブレが出やすいという指摘もあります。

より正確な体温変化を把握したい妊活中のユーザーなどからは、5分程度の時間をかけて測定する実測式が推奨されています。

実測式は測定値のブレがほとんどなく、安定した基礎体温の記録をつけられる点がメリットです。

基礎体温計は小数点以下第2位まで測定できるため、わずかな体温変化も捉えやすいと評価されています。

使いやすさ・操作性に関する声

基礎体温計の使いやすさについては、多くのユーザーが継続のしやすさを重視しています。

ケースから出すと自動で電源が入るタイプや、ボタン操作がシンプルなモデルは、寝ぼけている状態でも使いやすいと好評です。

測定値が見やすい大きな表示や、暗い部屋でも確認できるバックライト機能は、特に朝の検温時に役立つと評価されています。

前回の測定値を表示するメモリー機能も、体調の変化をすぐに確認できるため便利だという声があります。

口にくわえやすい形状や、舌下でずれにくいフラットな感温部を持つモデルは、安定して測定できると好評です。

一方で、くわえる部分が短い、あるいは本体が重いと感じるモデルでは、口から落ちやすく、手で支える必要があるという不満の声も見られます。

検温終了を知らせるブザー音の好みについては、ユーザーによって意見が分かれることがあります。

衛生面と手入れのしやすさ

口に入れて使用する基礎体温計にとって、衛生面は重要な評価ポイントです。

丸ごと水洗いできる防水性の高いモデルは、清潔に保てると多くのユーザーから支持されています。

特にテルモやシチズンの一部の製品は、水洗い可能である点が良い口コミとして挙げられています。

しかし、完全防水ではないため、精密機器部分に水が入らないよう注意が必要なモデルもあります。

乾いた柔らかい布で拭き取る、または中性洗剤を染み込ませた布で拭くといった手入れ方法が推奨されている製品もあります。

バッテリーの持ちと交換について

基礎体温計のバッテリーについては、電池寿命の長さや交換のしやすさが口コミとして挙げられます。

テルモの一部のモデルでは、リチウムボタン電池に対応しており、1日1回の使用で約1年が電池寿命の目安とされています。

電池フタがコインで開閉できるなど、電池交換が簡単に行える設計はユーザーに好評です。

多くの基礎体温計は電池交換が可能であり、長く使い続けられる点がメリットです。

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基礎体温計に関するよくある質問

基礎体温計はスマートフォンアプリと連携できますか？

はい、多くの基礎体温計はスマートフォンアプリと連携可能です。

連携することで、測定した体温データが自動でアプリに転送され、手書きで記録する手間が省けます。

アプリでは基礎体温のグラフ化や生理日・排卵日の予測機能が利用でき、妊活や体調管理に役立ちます。

オムロンやTDK、テルモなどのメーカーからアプリ連動型の基礎体温計が販売されており、ルナルナ体温ノートやラルーンといった人気のアプリと連携できるものもあります。

基礎体温計の電池はどのくらい持ちますか？また、交換は可能ですか？

基礎体温計の電池寿命は、製品や使用頻度によって異なりますが、一般的に1日2回の使用で約1年間が目安とされています。

多くの基礎体温計は電池交換が可能です。

電池交換の方法は機種によって異なるため、取扱説明書を確認することが重要です。

小さいお子様がいるご家庭では、ボタン電池の誤飲に注意が必要です。

基礎体温計の正しい測定方法を教えてください？

基礎体温は、朝目覚めたら体を動かさずに、布団の中で寝たままの状態で測定するのが大前提です。

就寝前に基礎体温計を枕元など、手を伸ばせば届く場所に準備しておきましょう。

測定位置は舌の裏側、中央にある筋の根元部分に体温計の先端を当て、口をしっかり閉じて動かさずに測ります。

毎日同じ位置で測定することが、より正確なデータを得るためのポイントです。

測定中は口を開けたり、会話したりせず、鼻で呼吸するようにしましょう。

基礎体温計と一般的な体温計の違いは何ですか？

基礎体温計と一般的な体温計の主な違いは、測定目的と表示される数値の精度です。

一般的な体温計は風邪などで発熱した際の体温を測ることを目的とし、0.1℃単位（小数点第一位）で表示されます。

一方、基礎体温計は女性の生理周期や排卵日、ホルモンバランスの微細な変化を捉えることを目的としており、0.01℃単位（小数点第二位）まで表示できる高精度な婦人体温計です。

また、基礎体温は安静時の体温を測るため、朝目覚めてすぐに口中で測定しますが、一般的な体温は日中の活動による変動があり、脇の下などで測定することが多いです。

基礎体温計はどのように手入れすれば良いですか？

基礎体温計は口に入れて使用するため、衛生的に保つことが重要です。

使用後は、乾いた柔らかい布で拭き取るのが基本です。

汚れがひどい場合は、中性洗剤を染み込ませて固く絞った布で拭き取り、その後、乾いた柔らかい布で拭き取ってください。

体温計は完全防水ではない製品も多いため、水に浸けたり、アルコールが表示部にかからないように注意が必要です。

ベンジンやシンナーなどの使用は避けましょう。

メーカーによっては、水洗い可能な検温部を持つ製品もあります。

詳しいお手入れ方法は、お使いの体温計の取扱説明書を確認してください。

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基礎体温計はどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらい基礎体温計の販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。