フィンガーパワーはどこで売ってる？ダイソーなど100均で買える？効果ないって本当？

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、フィンガーパワーが買えるお店を調査しました。

最後まで読むとフィンガーパワーの口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・フィンガーパワーが売ってるお店一覧
・口コミと評判
・フィンガーパワーに関するよくある質問

＼ フィンガーパワーはコレがおすすめ ／

フィンガーパワーとは

フィンガーパワーとは、主に指や前腕（ぜんわん：肘から手首までの部分）の筋力や持久力、そして指を独立して動かす能力を指す言葉です。

特にロッククライミングやボルダリングなどのスポーツでは、ホールド（突起物）をしっかりと掴み続けるために、この指の力が非常に重要とされています。

また、ギターやピアノといった楽器の演奏においても、指の繊細な動きや素早い運指（うんし：指を動かすこと）を実現するためにフィンガーパワーが求められます。

指の力を鍛えるための器具には、指を個別に強化するフィンガートレーナーや、握力全体を高めるハンドグリッパーなどがあります。

一方で、指に装着するリング状の磁力グッズを「フィンガーパワー」と呼び、東洋医学の考えに基づき、血行促進や肩こりなどの体の不調緩和を目的とする場合もあります。

＼ 評判がいいフィンガーパワー ／

フィンガーパワーが売っているお店はここ

手軽に購入できる店舗

ダイソー

「フィンガーパワー」という名称の製品は少ないものの、ダイソーでは「フィンガーグリップ」や「フィンガーストレッチャー」といった指のトレーニング器具が100円（税別）で販売されています。 低負荷の類似品として手軽に試せるのが特徴です。 健康器具やトレーニング用品のコーナーで見つけることができ、コストパフォーマンスに優れています。

ドン・キホーテ

ドン・キホーテでは、フィンガーパワーや類似のトレーニンググッズが取り扱われている場合があります。 ただし、全国すべての店舗に常時在庫があるわけではなく、店舗によって品揃えが異なります。 特にスポーツ用品や筋トレグッズの売り場が充実している大型店では見つけやすい傾向があります。

オンラインストア

Amazon

Amazonでは、様々なメーカーやブランドのフィンガーパワーが豊富に販売されています。 製品の種類が多く、機能や価格、耐久性を比較検討しながら選べるのが大きなメリットです。 自宅にいながら手軽に購入でき、セールやポイント還元でお得に入手できる機会もあります。

楽天市場

楽天市場でも、フィンガーパワーやフィンガートレーニング器具が多数取り扱われています。 ランキング形式で人気商品を探したり、レビューを参考にしたりして、自分に合った製品を見つけやすいのが特徴です。 ポイントを活用してお得に購入することも可能です。

スポーツ用品店

アルペン

アルペンなどの総合スポーツショップでは、フィットネスや筋トレ用のグッズが豊富に揃っており、フィンガーパワーのような指や手首を鍛えるグリップ系トレーニング器具も置かれていることが多いです。 実際に商品を手に取って強度や握りやすさを確認できるため、自分に合ったものを選びやすいでしょう。

スポーツデポ

スポーツデポもアルペンと同様に、幅広いスポーツ用品やトレーニング器具を取り扱う大手チェーンです。 握力計やトレーニングチューブなどと一緒に、フィンガーパワーが陳列されていることがあります。 専門スタッフに相談して、最適なトレーニング方法についてアドバイスを得られるのも利点です。

家電量販店

ビックカメラ

ビックカメラの健康・美容家電売り場やフィットネスコーナーでは、フィンガーパワーや類似の握力トレーニング器具が見つかることがあります。 ポイント還元を活用して購入できる場合もあり、他の健康器具と一緒に検討できるのが特徴です。

ヨドバシカメラ

ヨドバシカメラもビックカメラと同様に、健康器具やフィットネス用品の取り扱いがあり、フィンガーパワーやフィンガーグリップなどの指力トレーニング器具を見つけることができます。 オンラインストアでは、幅広い種類のグリップ・リストトレーナーがランキング形式で紹介されています。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

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フィンガーパワーの口コミと評判

効果の実感と期待できる部位

フィンガーパワーを使用しているユーザーからは、握力や指の筋力アップを実感する声が多く聞かれます。

特に、ペットボトルの蓋が開けやすくなったり、重い荷物を持つのが楽になったりと、日常生活での変化を感じる人もいます。

また、前腕の強化にも効果が期待でき、スポーツのパフォーマンス向上や、デッドリフトなどの高負荷トレーニングの安定性にも寄与すると考えられています。

楽器演奏者、特にピアニストやギタリストからは、指の独立性や持久力向上に役立つという意見も見られます。

一部のフィンガーパワーは、磁力によって指先のツボを刺激し、血行促進や神経伝達をスムーズにする働きがあるとされ、肩こりや目の疲れの軽減、寝つきの改善を実感したという声もあります。

手軽さと継続のしやすさ

フィンガーパワーはコンパクトで持ち運びやすいため、仕事の休憩時間やテレビを見ながらなど、場所を選ばずに手軽にトレーニングできる点が好評です。

負荷調整が可能なモデルは、初心者から上級者まで、また家族全員で使えるため、継続しやすいというメリットがあります。

リハビリ目的や高齢者の健康維持、脳の活性化にも役立つとされており、無理なく続けられる点が評価されています。

握るという行為自体がストレス解消になるという意見もあります。

100均製品の評価と限界

ダイソーなどの100円ショップで手に入る「フィンガーグリップ」は、その価格からは想像できないほどしっかりとした重さを感じ、コストパフォーマンスが高いと評価されています。

特に、指が分離しているタイプが100円で購入できることに驚きの声が上がっています。

軽めのトレーニングやリハビリ、握力の基礎トレーニングには手軽に取り入れやすい選択肢として有効です。

しかし、100均の製品は強度が低めであり、負荷のレベルが限られているため、本格的な筋力向上を目指すトレーニングには不向きであるという意見もあります。

耐久性の面でも、一般的なトレーニング器具と比較して劣る場合があり、継続的な高負荷トレーニングには向かない可能性があります。

効果がないと感じる声とその理由

「フィンガーパワーは効果がない」と感じるユーザーも一部存在します。

これは、器具を握るための筋力ばかりが鍛えられ、本来鍛えたい指や前腕の筋肉に効果が伝わりにくいと感じるケースがあるためです。

また、すでにウェイトトレーニングを行っている人にとっては、フィンガーパワー単体での効果を実感しにくい場合もあります。

正しい使い方を意識しないと、期待する効果が得られないことも指摘されています。

長時間つけっぱなしにしたり、サイズが合わないものを無理に装着したりすると、血流が悪くなり不快感を覚えることがあるため、注意が必要です。

耐久性に関する意見

フィンガーパワーの耐久性については、製品によって評価が分かれる傾向にあります。

一部の安価な製品では、購入後すぐに破損してしまったという残念な口コミも見受けられます。

一方で、しっかりとした作りの製品や、強度調整が可能なモデルは、長く愛用できるという声もあります。

特に100円ショップの製品は、価格を考慮すると耐久性には限界があるという認識を持つユーザーが多いようです。

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フィンガーパワーに関するよくある質問

フィンガーパワーは効果がないって本当ですか？

フィンガーパワーは、磁力の力で指にはめるリング状のグッズで、指先のツボを刺激し、血行促進や神経伝達をスムーズにする働きがあると言われています。

SNSや口コミでは「肩こりが軽くなった」「疲れにくくなった」「指先がポカポカしてきた」「寝つきが良くなった」といった肯定的な意見が多く見られます。

ただし、医療機器ではないため過度な期待は禁物で、あくまで健康サポートの一つとして捉えることが重要です。

効果には個人差があり、効果を感じられないという声もある一方で、正しい使い方をすることで効果を実感できるという意見もあります。

フィンガーパワーはどのような筋肉を鍛えることができますか？

フィンガーパワーは、指、手首、前腕の強度を向上させるとされています。

特に、前腕筋群を鍛えるのに役立ちます。

指を曲げる、指を伸ばす、手首を曲げる（掌屈）、手首を伸ばす（背屈）、手首を回内させる（内向きに回す）、手首を回外させる（外向きに回す）といった前腕の筋肉の役割に対応する動作に負荷をかけることで鍛えることができます。

各指ごとに個別に強化できるタイプの製品もあります。

フィンガーパワーは握力向上に役立ちますか？

フィンガーパワーは握力トレーニング器具として販売されており、握力強化に役立つとされています。

握力は指・手・前腕の筋肉が発揮する「握る力」を指し、フィンガーパワーはこれらの部位を鍛えるため、握力向上に繋がります。

特に、前腕筋群を鍛えることで握力が高まると言われています。

多くのフィンガーパワー製品は負荷を調節できるため、自身のレベルに合わせてトレーニングが可能です。

握力は「全身の筋力の鏡」とも言われ、健康状態を示す指標の一つとされています。

フィンガーパワーの正しい使い方はありますか？

フィンガーパワーは、ただ指にはめるだけでも効果は期待できますが、正しい使い方を意識することで効果を最大限に引き出せます。

基本的な使い方として、左右の親指または人差し指に装着することが推奨されています。

パソコン作業や読書の際に装着すると、疲労を感じにくくなることがあります。

1日10分〜30分程度の装着を毎日続けることで、効果を実感しやすくなります。

装着中に手を軽くマッサージしたり、深呼吸を取り入れたりすると、さらに血行促進が期待できます。

長時間つけっぱなしにしたり、無理にサイズが合わない指につけたりすると、血流が悪くなり不快感を覚えることがあるため注意が必要です。

使用中に痛みや違和感がある場合は、すぐに取り外すようにしましょう。

多くのフィンガーパワー製品は負荷を調節できるため、自身の筋力に合わせて適切な負荷でトレーニングすることが重要です。

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フィンガーパワーはどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらいフィンガーパワーの販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。