エクオールはどこで売ってる？検査キットを無料で試す方法も解説！

snsで購入した人の投稿を探し、都内の店舗を回り、エクオールが買えるお店を調査しました。

最後まで読むとエクオールの口コミや、よくある質問まで知ることができます。

｜この記事のポイント
・エクオールが売ってるお店一覧
・口コミと評判
・エクオールに関するよくある質問

＼ エクオールはコレがおすすめ ／

エクオールとは

エクオールとは、大豆に含まれるイソフラボンの一種であるダイゼインが、腸内の特定の細菌によって代謝されて作られる成分です。

この成分は、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働き（エストロゲン様作用）を持つことが知られています。

そのため、特に更年期における女性の健康や美容をサポートする効果が期待されています。

具体的には、ホットフラッシュや首・肩こりといった更年期症状の緩和、骨密度の維持、肌のハリや潤いの改善などに役立つと考えられています。

しかし、日本人では約半数の人しか、体内でエクオールを作り出す腸内細菌を持っていないと言われています。

エクオールを体内で作れるかどうかは個人差があり、日々の食生活や腸内環境によっても変動することがあります。

＼ 評判がいいエクオール ／

エクオールが売っているお店はここ

エクオールは、女性の健康をサポートする成分として注目されており、様々な場所で購入することができます。
ここでは、エクオールを購入できる主な店舗をカテゴリ別に詳しくご紹介します。

ドラッグストア

マツモトキヨシ

全国に店舗を展開する大手ドラッグストアのマツモトキヨシでは、エクオール関連商品を取り扱っています。

DHCなどの主要メーカーのエクオールサプリメントに加え、自社ブランド「matsukiyo LAB エクオールwithラクトビオン酸」も販売しており、管理栄養士推奨の商品として人気です。

大型店舗のサプリメントコーナーや、マツキヨココカラオンラインストアでも購入可能です。

ウエルシア

ウエルシア薬局でもエクオールサプリメントを購入できます。

小林製薬やDHCなどのブランドのエクオール製品が店頭に並んでいます。

特に、大塚製薬の「エクエル」は、保険調剤窓口が併設されている店舗でのみ購入できる場合が多いので注意が必要です。

ウエルシアドットコムなどのオンラインストアでも取り扱いがあります。

スギ薬局

スギ薬局でもエクオールサプリメントの取り扱いがあります。

健康食品売り場にて、様々なメーカーのエクオール製品を見つけることができるでしょう。

大塚製薬の「エクエル」は、調剤薬局併設のスギ薬局で購入可能です。

オンラインストアでも購入できる場合があります。

ココカラファイン

ココカラファインでもエクオール製品が販売されています。

大手ドラッグストアとして、多様なサプリメントを取り揃えており、エクオールもその一つです。

ココカラファインの公式通販サイトでも購入でき、店舗会員やアプリ会員であればポイントを二重取りできるメリットがあります。

大塚製薬の「エクエル」は、保険調剤窓口が併設されている店舗で取り扱っています。

スーパー

イオン

大手スーパーマーケットのイオンでは、エクオール製品を購入できます。

DHCなどの有名ブランドのエクオールサプリメントのほか、イオンのプライベートブランド「トップバリュ エクオール10」も販売されています。

イオンスタイルオンラインやイオンネットスーパーでも手軽に注文することが可能です。

イトーヨーカドー

イトーヨーカドーでもエクオールサプリメントの取り扱いがあります。

小林製薬の「命の母 発酵大豆イソフラボン エクオール」やDHCの「大豆イソフラボン エクオール」などが販売されています。

イトーヨーカドーネット通販を利用すれば、自宅からでも購入できます。

オンラインストア

Amazon

Amazonでは、非常に多くの種類のエクオールサプリメントが販売されています。

DHC、小林製薬、アサヒグループ食品など、様々なメーカーの製品を比較検討して購入できるのが特徴です。

価格帯も幅広く、レビューを参考にしながら自分に合ったエクオールを見つけやすいでしょう。

楽天市場

楽天市場も、エクオールサプリメントの主要な購入場所の一つです。

多くのショップが出店しており、DHCや小林製薬のエクオール製品はもちろん、大塚製薬の「エクエル」も正規取扱店である調剤併設の薬局から購入できます。

ポイント還元やセールなども頻繁に開催されており、お得に購入できる機会が多いです。

大塚製薬の公式通販（オオツカ・プラスワン）

大塚製薬が提供するエクオール含有食品「エクエル」は、公式通販サイト「オオツカ・プラスワン」で直接購入できます。

公式サイト限定の定期お届け便を利用すれば、割引価格で購入できるほか、買い忘れの心配もありません。

また、エクエル7日分トライアルキットなど、お試し商品も公式サイト限定で提供されています。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

＼ ココで買える！ ／

エクオールの口コミと評判

エクオールサプリメントの効果実感

エクオールサプリメントを摂取したユーザーからは、更年期症状の緩和に関して多くの肯定的な声が寄せられています。

特に、ホットフラッシュやめまい、疲労感の軽減を実感したという口コミが多く見られます。

手指のこわばりや関節の痛み（ヘバーデン結節など）が緩和されたという報告もあります。

他の更年期対策（漢方薬など）で効果を感じられなかった人が、エクオールサプリメントで改善を実感したケースも存在します。

一方で、飲み始めて1ヶ月程度では目立った効果を感じられないという意見や、効果は穏やかで劇的な変化ではないと感じる人もいます。

エクオール検査キットの手軽さと利便性

エクオール検査キットは、自宅で手軽にエクオール産生能力を調べられる点が非常に高く評価されています。

尿を採取して郵送するだけで検査が完了するため、病院に行く手間が省けると好評です。

検査結果はウェブやメールで迅速に確認でき、早い場合は4〜7日で届くこともあります。

説明書が分かりやすく、誰でも簡単に検査を進められるという声も多数あります。

一部のモニタープログラムやキャンペーンでは、エクオール検査キットを無料で試せる機会があるようです。

検査結果の重要性と費用対効果

エクオール検査キットの利用者は、自分の体質を知ることで、その後の対策を検討する上で非常に役立つと感じています。

エクオールを体内で作れていないことが分かったことで、サプリメント摂取の必要性を納得して始められたという声が多く聞かれます。

約4,000円程度の費用で、自分のエクオール産生能力を把握できることは、長期的なサプリメント選びにおいて費用対効果が高いと評価されています。

ただし、一度の検査結果だけで判断せず、食生活の改善後に再検査を検討する人もいます。

検査前の食事内容（大豆製品の摂取量など）が結果に影響を与える可能性があるため、注意が必要です。

エクオール摂取の継続性と安全性

エクオールサプリメントは、効果を実感しているユーザーにとって「なくてはならないもの」となり、継続して摂取しているケースが多く見られます。

一日一粒など、手軽に続けられる摂取方法も継続のしやすさに繋がっています。

エクオール自体に明確な副作用は現在のところ確認されていませんが、疾病を患っている方や医薬品を服用している方は医師や薬剤師に相談することが推奨されています。

一方で、サプリメントの価格が継続の負担になるという意見もあり、より安価な製品に切り替える人もいます。

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エクオールに関するよくある質問

エクオール検査キットで何がわかるのですか？

エクオール検査キットでは、ご自身の体内でエクオールが作られているかどうか、そしてどのくらいの量を作れているかを尿検査で調べることができます。

日本人女性の約半数は、大豆イソフラボンからエクオールを生成する腸内細菌を持っていないため、体内でエクオールを作ることができません。

検査結果は、尿中のエクオール量を5段階で評価し、エクオール産生菌の活動状況を詳細な数値で把握できます。

一部の検査キットでは、エクオール量だけでなく、大豆イソフラボン（ダイゼイン）の量も測定し、摂取しているイソフラボン量が適切かどうかも判断可能です。

なお、検査結果は腸内環境によって変化することがあるため、一度の検査結果が一生続くものではありません。

エクオールはどのような効果が期待できますか？

エクオールは女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをする成分で、女性の健康と美容を多角的にサポートする効果が期待されています。

特に、更年期に現れるホットフラッシュ、肩こり、イライラといった症状の緩和や予防に役立つとされています。

骨粗しょう症の予防や骨密度の減少抑制にも効果が期待でき、閉経後の女性の骨の健康維持に貢献します。

肌のシワ改善、ハリ・弾力の維持、皮膚老化の抑制といった美容効果も報告されています。

また、悪玉（LDL）コレステロールの減少、糖代謝の改善、メタボリックシンドロームの予防にも良い影響を与える可能性があります。

関節や手指の痛み、変形の緩和にも効果が期待されており、抗酸化作用による老化やがん予防、血管の健康維持も注目されています。

さらに、男性の前立腺がんリスク低下や、若い女性のPMS（月経前症候群）対策にも有効であると考えられています。

エクオールはいつから飲み始めるのが効果的ですか？

エクオールは年齢を問わず摂取できる成分ですが、特に女性ホルモンの分泌が減少し始める40代以降の更年期世代に注目されています。

若い世代では、20代からPMS（月経前症候群）対策として飲み始めることも有効であるとされています。

エクオールは体内に蓄積されず、摂取後1～2日でほとんどが体外に排出されるため、毎日継続して摂取することが推奨されます。

効果を実感するためには個人差がありますが、3ヶ月（12週間）以上の継続摂取で症状の緩和が報告されています。

エクオールを体内で作れる人でも、食生活や腸内環境の変化によって産生量が変動したり、作れなくなったりすることもあるため、継続的な摂取が大切です。

エクオールを摂取する上で注意すべき点はありますか？

エクオールは食品由来の成分ですが、いくつか注意点があります。

まず、大豆アレルギーをお持ちの方は摂取を控えるようにしてください。

妊娠中、授乳中の方、乳幼児および小児については安全性が確認されていないため、摂取は避けるべきです。

現在、疾病などで治療を受けていたり、薬を服用していたりする方は、エクオールを摂取する前に必ず医師に相談してください。

体質や体調によっては合わない場合もあるため、異変を感じた際は使用を中止しましょう。

過剰な摂取は避け、製品に記載されている1日の摂取目安量（一般的に10mg）を守ることが重要です。

他の大豆イソフラボンを含むサプリメントと併用する際は、1日あたりの総イソフラボン摂取量が30mgを超えないように注意が必要です。

エクオールは医薬品のホルモン補充療法（HRT）とは異なり、副作用の報告はほとんどありません。

甲状腺の病気を持つ方への影響は認められなかったという研究結果もありますが、念のため主治医に相談するとより安心です。

＼ エクオールはコレがおすすめ ／

エクオールはどこで売ってる？まとめ

今回はどこで売ってるかわかりづらいエクオールの販売店を解説しました。

実店舗だけでなく、通販でも購入可能ですが、口コミをよく見てどこで買うか決めるのをおすすめします。